knk1980’s blog

アラフォー二児の母のブログです!本当はダイエットの記録をつけようとはじめるつもりが、大怪我からのスタートとなりました😭

2020-07-29から1日間の記事一覧

膝蓋骨骨折〜術後5週間

リハビリ6回目〜2020.7.28 リハビリ6回目。本日は自分で車を運転して通院!! サイドブレーキを踏むのも左足で余裕!! 4連休にだいぶ柔らかくなったと思ったけど、昨日、所用がありニーブレースをつけている時間が長かったので振り出しにもどっているか…

4連休

巷ではコロナ一色の4連休。 私はひたすらリハビリ 初日の朝、最寄り駅まで子どもとパパを送ってから、買い物をすませ、帰宅 なるべくニーブレースを外していたいので、外に出なくてすむように!! スカパーで大好きな海外ドラマをみつつ、ひたすら足を曲げ…

膝蓋骨骨折〜術後4週間

膝蓋骨骨折の手術してちょうど4週たちました! 2020.7.21 本日もリハビリ!! やっと100°まで曲がるようになった♥ 頑張って100°。。。 ホントにスローペースだ 来週までに110° 再来週までに120° 今週末の4連休!! 子どもたちはパパとおじいちゃんち…