knk1980’s blog

アラフォー二児の母のブログです!本当はダイエットの記録をつけようとはじめるつもりが、大怪我からのスタートとなりました😭

2020-01-01から1年間の記事一覧

膝蓋骨骨折〜術後5週間

リハビリ6回目〜2020.7.28 リハビリ6回目。本日は自分で車を運転して通院!! サイドブレーキを踏むのも左足で余裕!! 4連休にだいぶ柔らかくなったと思ったけど、昨日、所用がありニーブレースをつけている時間が長かったので振り出しにもどっているか…

4連休

巷ではコロナ一色の4連休。 私はひたすらリハビリ 初日の朝、最寄り駅まで子どもとパパを送ってから、買い物をすませ、帰宅 なるべくニーブレースを外していたいので、外に出なくてすむように!! スカパーで大好きな海外ドラマをみつつ、ひたすら足を曲げ…

膝蓋骨骨折〜術後4週間

膝蓋骨骨折の手術してちょうど4週たちました! 2020.7.21 本日もリハビリ!! やっと100°まで曲がるようになった♥ 頑張って100°。。。 ホントにスローペースだ 来週までに110° 再来週までに120° 今週末の4連休!! 子どもたちはパパとおじいちゃんち…

久々のランチ

コロナの影響と骨折の影響でずっーと我慢していた☕ いってきました!! 通院日の翌日!自分たちへとご褒美に(笑)!! 仲良しのお友だちと二人で♥ 那須高原のペニーレイン 今までは冬のバイキングの時に何度か行ったことがあったけど、普通の食事は初めて!!…

膝蓋骨骨折〜術後3週間目

通院2回目(2020.7.15 通院2回目!! レントゲン撮ってからの診察。 朝イチの予約のため、待ち時間が少かった 前回は可動域が60°ほどだったのが、今回は90°近くまでいくはず!と意気揚々と診察にはいったが... 結果は80° 座って足を延ばした状態から、膝を…

膝蓋骨骨折〜術後2週間目〜

今週は診察お休みのリハビリ2回でした! リハビリ2回目(2020.7.9 だいぶ練習して膝も曲がるようになった! もしかして90°いってる?? な〜んてウキウキとリハビリへ 同年代の女性と言う事もあり、色んな話をしながらリラックスさせてもらいつつ、足をほ…

膝蓋骨骨折〜術後1週間目〜

リハビリ1回目(2020.7.2 退院後初めてのリハビリ。 担当のNさんは、同世代の女性の先生。 だいぶ固くなっていますね。 今ががんばり時です! と、一生懸命励ましてくれながらの膝を曲げる練習。。。でも、、、かなり辛かった。。。 今日は頑張って60°まで…

膝蓋骨骨折〜入院4日目、5日目

術後2日目 痛みに耐えながらリハビリ!!(笑) 家の事情もあって、早く退院したいため、階段練習がメイン! 上りは、骨折していない右足から 下りは、松葉杖と骨折してる左足から あら!案外、余裕じゃない♥ 階段マスターすれば退院許可がおりていたので明日…

膝蓋骨骨折〜入院3日目〜

手術は無事に終わって、一夜明けました。 手術した左足の麻酔はなくなったけど、反対の右足が全く思うように動かせない 麻酔科医の先生いわく 右足を下にして麻酔を入れたので、右足の方が比重が重たかったかもしれませんね。 手術した左足の麻痺が残ってい…

膝蓋骨骨折 ~入院2日目(手術日)~

入院2日目! 昨夜から飲食禁止!お昼ごろの手術のためやっぱりちょっと辛い でも、どんどん準備が始まり、手術着に着替えたり、点滴を開始したり、 まえもってお願いしていた、鎮静剤。 怖がりなのであまり意識がはっきりしている手術は嫌だ! と、あらかじ…

膝蓋骨骨折 ~入院1日目(手術前日)~

実家の母に子どもたちを連れて帰ってもらい、夫とも連絡がとれたのが朝7時頃… その後、主治医の先生と話をしたり、手術のための検査をしたり、やっと病室へと入院できたのは、お昼前後。。。 《主治医の話》 ・膝蓋骨骨折で、明日、手術をします。 ・手術内…

膝蓋骨骨折 ~入院~

人生初の骨折が左膝の膝蓋骨骨折でした 6月22日0:30頃 寝室にて転倒…ビックリして、痛いとかそういうのはなかったけど、なんとなく膝をさわったら… 膝がフニャフニャ (夫)・・・自粛期間明けて出張中 (息子)・・・爆睡中 (娘)・・・私の転倒で…

骨折からスタートのブログ

初めまして。 2児(小4男児、小2女児)の母の檸檬ママです。 日常のブログを開始しようと思っていた矢先… まさかの骨折(/_;) しばらくは、骨折のリハビリ日記となりそうです。。。 どうぞよろしくお願いいたします。