knk1980’s blog

アラフォー二児の母のブログです!本当はダイエットの記録をつけようとはじめるつもりが、大怪我からのスタートとなりました😭

2020-07-12から1日間の記事一覧

膝蓋骨骨折〜術後2週間目〜

今週は診察お休みのリハビリ2回でした! リハビリ2回目(2020.7.9 だいぶ練習して膝も曲がるようになった! もしかして90°いってる?? な〜んてウキウキとリハビリへ 同年代の女性と言う事もあり、色んな話をしながらリラックスさせてもらいつつ、足をほ…

膝蓋骨骨折〜術後1週間目〜

リハビリ1回目(2020.7.2 退院後初めてのリハビリ。 担当のNさんは、同世代の女性の先生。 だいぶ固くなっていますね。 今ががんばり時です! と、一生懸命励ましてくれながらの膝を曲げる練習。。。でも、、、かなり辛かった。。。 今日は頑張って60°まで…